記事一覧

今日もジョギング

2013.03.09

朝から快晴で午前中だけ休日出勤して帰宅。
夕方前に長居公園へ走りに行きました。
ポカポカ陽気の中走っているのも気持ち良かった。
 
ファイル 134-1.jpg
 
15周走るとフルマラソンと同じ距離!
しかし半周辺りで横っ腹が痛くなってペースダウン、なんとかスタート地点に戻って来た。そしてストレッチ体操をして回復。
体温も上りTシャツ一枚で再度スタート。
10kmを走り続けました。
 
ファイル 134-2.jpg