2014.02.23
今日は昨日より良い天気！
よく休んだので昨日の疲れは無く益々元気です。
絶好の山日和でしたが日中に用が有り行けませんでした。
夕方天気は快晴、また長居公園まで走りに行きました。
今日は自宅往復と長居公園周回コース６周の２０．７ｋｍ程を
ゆっくりと走りました。後半、足が重くなりましたが止まらないで走り切りました。
今日のお外の気温は１０℃前後で陽射しが有るので余計に温かく感じました。公園では沢山の人、ペットが来ていてとても賑やかでした。
帰宅後太ももの筋肉痛が少し有りました。
P.S.
今日は東京マラソンが開催されました。
友人と申込みましたが今回も落選。
知り合いが幸運の出場権を得たので参加されたと思います。