2019.05.25
9時過ぎ:篠山口駅～レンタサイクル
10時:火打岩乗合タクシー乗場、駐輪
10:10登山口～10:45クリンソウ群生地～11:38御嶽(793m一等三角点)～12:10大たわ（フォレストアドベンチャー）～13:10小金ヶ嶽(725m)～14:30小金口
天気快晴、夏日予報の中、駅からレンタサイクルで登山口近くまで移動。
稜線に出るまでの登りは暑かった。クリンソウ群生地までは快適な稜線歩き。クリンソウ群生地は順路が有りロープで保護されていた。御嶽の最後の登りはまた急でしんどかった。山頂からの景色は少し霞んでいたがとても良かった。
そして、大たわへの下りはきつい階段上で太ももに負担が掛かった。大たわは鞍部でフォレストアドベンチャー丹波ささやまが有る。https://fa-tanbasasayama.foret-aventure.jp/
以前車で友人と訪れたところで懐かしい。今度はここだけにまた来たいと思った。施設の間の登山道を進む。この辺りの登りで両太ももが痙攣。痛くて登れなくなったがマッサージと休憩を取り痛みは引いて登れるようになった。岩場が出て鎖が垂れだしてきたが登りは特に危険は感じなかった。小金ヶ嶽に無事登頂し少し休憩後下山へ岩場が有りましたが難なく下り樹林帯の沢沿いへ進む。苔むした倒木や岩が沢山有った。林道へ出て駐輪したところへ戻った。
予定より30分早かった。来た道を戻りましたが途中ダムに寄ったり物産店に立ち寄って駅まで無事帰れました。