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ジョギング

2014.02.11

午後から青空が出てきましたが冷たい風が吹きお外はとても寒かった。
  
ファイル 185-3.jpg
 
そんな中、長居公園に走りに行きました。
周回コースを5周の約14kmを走りました。
気温3℃台で風が強かったので走っても温もらず寒かったです。
でもラップタイム平均5分40秒で夏の暑い時よりは速く走れました。