2012.06.30
岩登りの練習に槇尾山に登って来ました。
初めて行ってこんな大きな岩山が有るのを知りました。
メインロープにブルージックでハーネスに繋ぎ安全確保して登ります。下降は懸垂下降の練習もしました。
午後から雨の中でしたが良い練習が出来ました。
重いザックを担いでの登りは手足がしびれ怖い思いもして大変でした。
腕、足のトレーニングをして置かないと力が出なかったり攣ったり痙攣したりします。岩場での高所、滑り、の恐怖心は実際に岩登りで練習して克服していかなければならないです。
